紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月16日（星期六） |
 
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晴 | -26℃ ~ -14℃ |
| 2026年05月17日（星期日） |
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多云 | -26℃ ~ -13℃ |
| 2026年05月18日（星期一） |
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晴 | -29℃ ~ -17℃ |